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Meditación
La meditación nos permite desconectar de las constantes demandas del mundo y volver a conectar con nuestro verdadero ser. Nuestra mente y cuerpo se armonizan y equilibran.
Nuestra creatividad y sensación de propósito comienzan a crecer. Sentimos un nuevo nivel de amor y compasión.
Todo comienza a fluir con facilidad. La meditación nos lleva a nuestro estado natural donde todo fluye. La sabiduría antigua y la ciencia moderna están de acuerdo en que beneficia la mente y el cuerpo.
A través de una práctica regular de meditación, disfrutarás de muchos beneficios fisiológicos y emocionales, incluyendo:
- Frecuencia cardíaca y presión arterial normalizadas
- Respiración más lenta y profunda
- Fortalecimiento de la función inmune
- Disminución de hormonas de estrés
- Aumento de hormonas antienvejecimiento
- Inflamación reducida
- Ansiedad reducida
- Mejora los sentimientos de bienestar, alegría y equilibrio
Meditación de respiración consciente
La respiración consciente mejora la conexión entre la mente y el cuerpo y reduce el estrés.
Meditación guiada
Las meditaciones guiadas son una excelente opción para los meditadores principiantes o para aquellos que les resulta desafiante permanecer quietos durante un largo período de tiempo, ya que es guiada por otra persona.
Meditación basada en un mantra
Esta meditación implica repetir una palabra o frase durante la duración de la meditación, el mantra sirve como un punto donde enfocar nuestra atención. La palabra "mantra" se traduce como "instrumento mental”.
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KAP
KAP es una transmisión directa de energía que activa el proceso de despertar de Kundalini, lo que puede llevar a movimientos espontáneos, una experiencia catártica y revelaciones profundas o tomas de conciencia.
La exposición continua puede resultar en una profunda reconfiguración de
la estructura cerebral y el sistema nervioso central. Cada "síntoma" o señal de un despertar de kundalini, desde los primeros signos hasta las manifestaciones finales, se ven regularmente en los participantes.
En una sesión, te acuestas en una esterilla de yoga, se pone música y el facilitador toca o presiona algunos de los chakras o puntos meridianos en tu cuerpo. Eso es todo lo que sucede en el exterior. Lo que sucede en el interior es otra historia completamente diferente…
La firma de la línea KAP y su fundador Venant Wong es que los practicantes pasan por este despertar y simultáneamente se mantienen enraizados a la tierra y conectados al cuerpo y a la vida misma.
La mayoría de los clientes reportan tener realizaciones profundas, una perspectiva más clara, una intuición más sólida, cambios en la percepción de la realidad, alto desarrollo de los sentidos, una capacidad para sentir profundamente, estados de conciencia más profundos, un sentido de propósito en la vida, mayor y profunda conexión con ellos mismos, certeza, vivir con el corazón abierto, estados de gozo absoluto, estados de conciencia no duales, unidad… y la lista no acaba.
Afecta todos los aspectos de su vida y los resultados en tomar decisiones alineadas con su salud, su estilo de vida y su propósito de vida.
Se organizan talleres específicos para estas transmisiones.
- Sesiones privadas
- Grupos
- Talleres
- Retiros
Coaching de bienestar
El proceso de coaching de bienestar Chopra se personaliza para el tipo de dosha único de cada cliente y se basa tanto en la psicología de coaching como en la sabiduría védica. Se enfoca en mejorar el bienestar de los clientes en todos los ámbitos de la vida y la salud.
Como coach de bienestar Chopra certificado, ayudaré al cliente a descubrir sus propias respuestas, a hacer sus propios planes y a asumir la responsabilidad de sus propios resultados — y nunca afirmaré ser la experta en la vida de mis clientes. Mi función es la de guiar a los clientes para que aumenten la confianza en su propia sabiduría innata, anclando al cliente en el momento presente y allanando el camino hacia los objetivos y las aspiraciones futuras del cliente.
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Programa personalizado
Será un placer para mí diseñar y crear un programa a medida para ti y crearlo contigo, seleccionando la combinación perfecta de servicios de acuerdo a tus necesidades específicas o preferencias.
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- KAP Proceso de Activación de Kundalini
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